外出就餐3种素菜要少吃

晴木 · 发表于 2012-6-14 11:21:51

【外出就餐3种素菜要少吃】
1.地三鲜：土豆经过高温油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物，青椒过油后维生素c差不多消耗殆尽了。
2.过油茄子：茄子吸油能力超强，就像一个个小油包。
3.干煸豆角：过油的干煸豆角不仅热量超标，还存在安全风险。豆角不彻底做熟，就可能导致食物中毒，在油炸时容易外焦里生。

晴木 · 发表于 2012-6-14 11:22:34

我最爱的三道菜啊[s:285]

筱潇萱 · 发表于 2012-6-14 11:24:08

我最爱吃干煸豆角啊

新华眼镜 · 发表于 2012-6-14 11:32:05

[s:281] 豆角、茄子经常吃。

时髦老汉 · 发表于 2012-6-14 12:11:14

烧茄子老汉的最爱

良好色影 · 发表于 2012-6-14 12:43:11

丫，后边两道我爱吃，看来以后要适当注意啦。

张头头 · 发表于 2012-6-14 13:15:20

有茄子呀！以后注意啦

小南瓜 · 发表于 2012-6-14 14:53:05

额居....你出去就啥都别吃了....饿死了就好了

雪莲海豚 · 发表于 2012-6-14 15:09:31

有道理，真是需要注意了[s:289]

溪溪鱼 · 发表于 2012-6-14 17:58:13

这几样菜都是我的最爱呀，并且我还经常做后两道。豆角，我做的还不错呢。

小南瓜 · 发表于 2012-6-14 18:06:40

引用第9楼溪溪鱼于2012-06-14 17:58发表的 :
这几样菜都是我的最爱呀，并且我还经常做后两道。豆角，我做的还不错呢。

我也要吃

落落清欢 · 发表于 2012-6-15 14:45:32

啊啊，不是吧~~~烧茄子和干煸豆角，我的最爱啊~~~~~[s:285]

天天海蓝 · 发表于 2012-6-17 08:39:29

好来蒸茄子凉拌不错.干煸豆角偶也喜欢.

老王 · 发表于 2012-8-1 21:27:06

都爱吃，我比较偏爱素滴

qiubaoyang · 发表于 2012-8-2 10:19:20

我最爱吃的就是这三样东西

想家想家 · 发表于 2012-8-20 12:26:38

6点了，大家吃饭咯，晚上去辽宁锦州诏安q※

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灵中狐妖 · 发表于 2012-9-6 23:17:58

谢谢楼主！！！！

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