8时20分进考场别忘带齐“两证”

新闻大哥

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　　今日高考，本报提醒各位考生，最好早点动身赶往考场，如遇到堵车或拦不到车或忘带证件，考生可随时拨打33326000或18209105031或是找附近民警帮忙。此外，一些感冒考生，在高考期间最好别轻易服用含有抗过敏成分的药物。
　　
　　8时20分进考场你可别迟到
　　
　　今日高考正逢周四周五上班时间，在早中午时间会出现短暂的交通高峰期，根据往常情况，尤其是在七厂什字、体育场什字、彩虹转盘等路段，为了避免在高考途中出现堵车、交通拥挤等情况，各位考生和家长最好尽早动身赶往考场。
　　
　　此外，根据今年的高考时间表，考生在上午8时20分就要进入考场，所以为了避免迟到，家长和考生可根据行驶路线，确定好赶考时间。尤其是离考点距离远和乘坐公交赶往考点的考生。
　　
　　400余辆助考车
　　
　　免费接送考生高考当日，不免会出现一点不如意的“小插曲”，像迟到、拦不到去考场的车辆等情况，一旦考生和考生家长遇到，可第一时间拨打33326000求救。
　　
　　在今年高考季，为了更好地服务考生，本报发起了征集爱心助考车的活动，目前已征集到了400余辆爱心助考车，有出租车、私家车、驾校车辆等。这些车辆前方右上角都张贴有醒目的“爱心助考”标识。出租车张贴“高考免费接送车”；私家车和驾校车张贴有“高考顺风车”标识，在今明两日这些车辆会在城区内各个路段行驶。
　　
　　在考试途中凡是遇到这些爱心助考车的考生或家长可随时拦车送考。如果遇到了拦不到车或者是赶考时间来不及等情况，考生或是家长可在第一时间内拨打本报热线18209105031或是33326000求救。
　　
　　“两证”忘带赶紧打33326000
　　
　　参加高考必带的证件有身份证和准考证，往年高考期间总有考生忘带证件。如果在这次考试中忘了带这些证件，建议立刻让家长回家去取，考生可在第一时间找附近的民警或者是拨打本报热线33326000求助，本报征集的爱心车辆，有十多辆是作为紧急备用车辆，一旦发生紧急状况，可在第一时间求助。
　　
　　此外，公安部门也在每所考点安排有助考民警，考生也可求助于考点处的民警。
　　
　　今明高“烤”别忘防暑降温
　　
　　据咸阳市气象台发布的高考天气预报，高考两日以高温晴朗天气为主，日最高温可达33℃考生及家长们将经受高温“烤”验。高考遇高温，考生一定要做好防暑降温措施，以免发生中暑影响考试。
　　
　　气象专家介绍，从中暑发生的气象条件看，相对湿度在85％，气温30℃~31℃；或者是相对湿度在50％，气温38℃；还有就是相对湿度30％，气温40℃时容易发生中暑。从近几天的气象条件看，咸阳气温会在31℃~33℃之间，空气干燥，相对湿度为35％~55％，中暑指数不算太高，但高温也容易让人感到难受。
　　
　　从最高气温和最低气温出现的时间看，一般最高气温出现在下午3时~5时之间，最低气温出现在早晨5时~8时之间，而上午11时到晚上8时之间，都需要注意防暑降温和防晒。同时，夜间要注意腹部保暖，以免受凉引起肠胃不适，影响考生的正常发挥。
　　
　　出了考场家长别问考咋样
　　
　　考完一门后，考生要尽快进入下一场考试的状态，不管考得好与坏，考生和家长都不宜再议论，对答案。另外，考生不要太早去考场，但要早些离开考场，以免听到不确定信息干扰心态，要做到“考完一门放下一门”。
　　
　　单科考完后，家长最好不要说与考试相关的话题，以防孩子原本十分疲惫的神经更加衰弱，增加孩子的心理负担。也不必特意鼓励，应该尽量使孩子放松心情，让孩子感到家长并未把考试结果看得太重。
　　
　　不管孩子是考好还是考差，家长都要学会控制自己的情绪。孩子考得不错，家长面带微笑、给予肯定；考砸了，家长也不责怪，主动给孩子宽心，坚定信心。中午回家后，与孩子只谈一点平时生活的事，说说笑笑，让孩子该吃则吃，该睡则睡，保持良好状态。
　　
　　如果出现一些问题，家长和孩子处理不好时，可及时与学校和老师联系，共同商讨办法，尽快调整解决。
　　
　　本报记者严淑萍