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双冬扣羊腩

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[LV.4]偶尔看看III

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发表于 2011-3-22 13:14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:羊腩(带皮绵羊肉)
辅料:冬菇、冬笋、马蹄、腐竹
调料:盐、味精、蚝油、冰糖、白腐乳、红腐乳、芝麻酱、花生酱、柱侯酱、香料
烹制方法:<br />1、将羊肉切块,过水加料酒焯烫几分钟捞出,冬菇、冬笋过开水焯烫备用;<br />2、坐锅点火倒油,取南乳、白腐乳、芝麻酱、花生酱、柱侯酱拌匀,下入炒锅中炒香,加入羊肉翻炒,烹料酒冲适量开水炖制半小时,开盖后加入马蹄、冬菇、冬笋、腐竹、桂皮、陈皮、香叶、草果、白芷、大料、冰糖、盐、味精、蚝油,再炖半小时即可。
特点:汤鲜味醇,营养丰富。
<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www&#46;welohas&#46;cn/read&#46;php?tid=2179  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>
我是忠实的小鱼哦......
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