80后的你 “初老” 了吗？

管家

小年轻出现老龄人状态“初老症” 引热议

　　“越近的东西越容易忘记，越久的反而记得；只要坐下来，小腹就有‘一摊肉’；以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋；以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜；莫名其妙就会一大早醒过来……”近30岁的年龄，身体还年轻，心理却已冒出腐老的气息。这就是网友对“初老”一词的解释和感受。

　　近日“初老”一词，网络热传，其中所总结的50条“初老症”症状引起了无数80后的共鸣。

“初老症” 击中80后软肋

　　“如果你的年龄在30岁上下，时时感到烦心，对新鲜事失去兴趣，不爱凑热闹，总觉得自己落伍，那么你可能患上了一种全新的现代病种——‘初老症’”。“初老症”一词源自台湾偶像剧，特指在生活和工作的双重重压下，一些年轻人心理年龄往往比实际年龄大，对新鲜事物缺乏兴趣，心态消极，并且身体开始出现衰退迹象。

　　不少人在测试了50条“初老”症状后，感叹“我压根就没年轻过”。在微博上，一些网友干脆把自己的网名改成了“xx有初老症”、“xx疑似初老”，有的直接贴上“初老症”的标签。

　　网友“花和云的一生”说：“我压根就没年轻过。”网友“森林湾”说：“初老症状50条，我中了90%以上，我才26岁啊！”网友“Daniela-zhou”说：“不得不承认老了，心态跟90后确实不一样。”


85后：我还年轻 却也初老了

　　在随机采访的10人中，仅有3人认为自己并非“初老症”患者，而其余7人根据自身情况推测表示，自己对50条症状普遍适用。

　　24岁的樊女士从事网络编辑，她回忆，上大学期间，周末最快乐的事情，就是和宿舍姐妹一起，晚上不回家去KTV唱歌唱通宵。“喝几瓶水，就能唱一个晚上。”

　　但是现在，她却无法忍受聒噪的密闭空间，“别说是晚上唱歌，就是白天去KTV我都嫌吵，酒吧就更不想去了。”樊女士说。

　　在看过了50条症状后，25岁的袁先生直感慨：“我还年轻，却也初老了”他发现，现在的自己越来越烦躁手机铃声，起初是不停地更换铃声，寻求新鲜感，但是后来慢慢地发现，不管更换什么铃声都得不到所谓的新鲜感，反而会感觉到被不同的人时刻催促着。

　　时常上午8时起床上班的宋先生，在工作后就丢失了懒觉，“原来睡懒觉感觉很爽，现在就算休假，也准时8时起床，再也睡不着，睡久了就头疼。”他发现，在网络投票中，有42%的人和他一样，很想睡懒觉，但是很早就醒来。

80后：我不是初老 我是真老了

　　“我不是初老，我都老头了！”作为80后较早一批人，30岁的童先生中了“初老症”的47条症状，他表示，对于星座、运势、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣，慢慢地都改看财经、投资之类的书。以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋了，已经开始学着慢慢调理身体，前两日还去看中医抓了一堆中药。

　　在政府部门工作的马先生，觉得自己快要被一堆密码淹没了。“原来这也是初老症的症状啊，我还以为是病了呢。”每天都在面对各种各样的卡、电脑上各种注册账户，无论在单位，还是回到家里，看到一个账户就要拼命想起它所对应的密码。“我现在才30岁，真不晓得我到40岁的时候怎么对付这些密码！”马先生说。


建议：学会放松 多参加户外活动

　　西北工业大学教授、知名学者郑升旭表示，之所以出现“初老症”，分析起来无非是两种情况，第一，的确社会压力过大，生存竞争激烈，工作强度较大，这些都使年轻人过早消去了生命的锐气，进入了一种自怨自艾自我怀疑的状态。

　　第二，对携“初老症”的自我感受者来说，其中也有自我诱导的问题。也就是“不说不像，越说越像”。按照哲学家的说法，就叫“意识到的东西会更加强烈的感觉到”。就像爱遗忘，爱烦躁，有时昏昏沉沉，这其实在每个人身上都会有。

　　例如“初老症”症状之一的“遗忘”症状，按照心理学的说法，这是一种积极的生理机制，遗忘是遗忘不重要的，为了记忆更重要的。把这些正常的生理、心理机制都怀疑成病态，是自我诱导的结果。尤其这些所谓“初老症”的症状被一一列出，就起到了一种心理暗示的作用，所以才会引起一批年轻人一片“哇”声。

　　他建议，确实存在的高强度劳动等社会问题，应当改进；至于自我怀疑的心理问题，应当克服。

　　“当今社会生活节奏越来越快，现代人工作压力越来越大等问题，使一部分人心理承受能力变弱，处于一种亚健康的心理状态。”咸阳市中心医院精神心理科主任医师张娟说，她建议，年轻人多做面对面的交流，更多地参加户外活动，学会放松，尽量不加班，在下班的时候抛开工作，释放压力，同时注意睡眠，晚上聚会胡吃海喝会影响健康。

　　记者 郑叶

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相关症状
　

如果你在30岁左右徘徊，要是拥有以下的一些症状，那么你可能得了初老症了。

01、枕头旁边，电脑键盘旁边，放的是茶而不是咖啡或者饮料。

02、只要坐下来，小腹就有一滩肉。

03、莫名其妙就会一大早醒过来。

04、躺在沙发看连续剧30分钟就会开始熟睡。

05、对於没有结论的冗长会议充满厌恶。

06、觉得自己快要被一堆密码淹没了！

07、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。

08、对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……

09、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。

10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。

11、急於想加入人人网之类的

社交网络

，以免被年轻遗弃。

12、如果不喃喃自语，脑子就会打结。

13、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。

14、觉得路边摊的T恤都是给纸片人穿的。

15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。

16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会。

17、对於陌生网友的[我们可以交朋友吗？]说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。

18、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化。

19、越来越觉得专家说法都是唬烂。

20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。

21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了。

22、越来越不喜欢改变[已经习惯的习惯]。

23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。

24、不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒。

25、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生。

26、终於认清[老天爷真的很忙]！

27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。

28、总是把[重要的东西]放在[重要的地方]，然后把那个[重要的地方]彻底忘记。

29、说你看过[

东京爱情故事

]，知道完治与莉香，周遭一片哗然。

30、朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）。

31、对於星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。

32、参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。

33、再也不觉得年轻

辣妹

或帅哥是一种天上掉下来的幸福。

34、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。

35、开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。

36、对於手机铃声开始感觉不耐烦。

37、开始关心商品成分、制造商以及赏味期限。

38、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了。

39、对路边的问卷部队非常有意见。

40、对诈骗集团开始产生

周旋

的战斗力。

41、逐渐喜欢到传统市场买菜。

42、最讨厌听到“如果你不怎样，就不能怎样”这种威胁。

43、在床上睡不著，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。

44、不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休。

45、对於RAP一点好感都没有。

46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他们――闭嘴！

47、讨厌过生日这件事。

48、在“不好意思”和“多争取就会赚到”两者间，渐渐倒向了后者。

49、对超商的集点活动完全没兴趣。

50、对完美起疑，对不完美深信不疑！

新生活

我身上发现了六项，我真的老了吗[s:262] [s:262] [s:262] [s:262]

小白

还好还好！