下巴臃肿有赘肉，科学运动瘦下巴方法

泊碧雅小女人

　　随着时间的推移，从发育到发福，还有生孩子等都严重影响着我们的身体，身体变胖，皮肤问题，脸上双下巴明显，楞是把女神折磨成了女神经。下边小编就给总结了一下减双下巴的方法：

　　首先

　　提升运动：A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

　　除了日常自我面部提升运动锻炼外，对于已形成双下巴的人可以到通过特效去脂精华液，渗透到下巴的脂肪层，分解、消除脂肪，从而改善双下巴的状况。

　　如下巴收紧型按摩：

　　将泊碧雅或者瘦脸霜抹在双下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实

　　只要我们坚持科学的美容护理，再加上持之以恒的日常锻炼，那么双下巴就会远离我们。

小鱼

个人觉得双下巴更有存在感