【职场午休让你变美】

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1,清洁牙齿。2站立15-30分钟后才坐下或午睡。3让肌肤透气。4利用1分钟做个眼部按摩。5为自己化一个清爽的工作妆。6午后来杯花草茶。 7中午水果让身体更健康。 8尝试瑜珈动作。9午休来点运动。10午休美容。11逛街在于散步减脂和血拼出时尚美丽。12下楼透气时顺便去书店看看书。