经常赖床可能会生病哦！

红足先生

】正常人体内分泌及各种脏器活动有一定的昼夜规律。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间则会精神不振，情绪低落；此外，还会影响胃肠道功能，易发生慢性胃炎、胃溃疡等疾病。