养生保健 详解足三里！！

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【足三里】足三里是中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是强壮身心的大穴。

传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。适用于胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、中风、脚气、水肿、心悸、气短等。

馨儿