用鸡蛋给宝宝做美食

草根老周

用鸡蛋给宝宝做美食

牛奶鸡蛋羹：

营养分析：滋养强身，健脑益智，是助长儿童(儿童食品)身体发育和大脑发育的最佳营养食品。

材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。

制作方法：

1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。

2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。

瘦肉蛋饼：

营养分析：补中益气，开胃佐膳。

材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1个。

制作方法：

1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。

2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。

小白

这个应该不错

浪花朵朵

小宝宝要吃的就是软软的流食，老周的想方不错哦。