一点关于健康的建议

红足先生

       经常会有人喝得醉醺醺地，嘴里叼着棵烟跑来让我测量血压。
       一般地，在测量后，都会耐心地跟他讲好多自己的想法。这里讲出来，大家一起探讨。
       可能是社会上宣传地比较多吧，大家认为血压很重要，但是到底重要在哪里，一般人是说不出来道理的。反正很重要，手伸出来，你给我测下血压！
       能来测血压，说明对自己的身体还是关心的，说白了，还是怕死的。但是，吸烟，喝酒，暴饮暴食，0锻炼，等等一样对身体有害的，却很少有人重视，实在逼急了，会对你说：不吸烟，不喝酒，全吃素食，人活着还有什么意思？道理还是一套一套的！
       就拿测血压这事来说，你跟他说，收缩压150MMHG，有点高了，一定要注意啊，这人往往会说，我没有任何感觉啊，不怕不怕！对他讲，高血压对人的危害不在一时，它的危害是潜移默化的，你一定要注意啊，来人会说，怕啥，谁知道哪天出事呢，就是出事也不怕，死了去求！一幅大义凛然的样子。
       我实在想不通他来测血压是为了啥{:soso__4850028144950450683_3:}

红足先生

       健康是人生的第一财富。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。离开健康，人的存在价值就大打折扣。
       很难有人能做到以上所有的健康标准，但是不费力气能做到的，为什么我们要放弃呢？
       我建议，大家一起来谈谈如何最大限度地拥有健康。

无量欢僖缘

专门围观。

红足先生

我实在想不通他来测血压是为了啥。现在想到一个词“叶公好龙”好像很是合适[s:302]

老王

这个现象很普遍滴样子，到底为了啥呢？

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0锻炼，好提法。要健康，我的体会是做到三点，心态平和，运动健身，合理膳食。呵呵。