[size=4]     这是前列腺患者普遍关注的问题，慢性前列腺炎症容易反复发作，迁延不愈。患者们都迫切想知道在生活中注意哪些问题对疾病的康复会更有帮助。其实，说起来一点都不难，关键要看患者能够坚持做到！[/size]
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[size=4]1、多饮水。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。[/size]
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[size=4]2、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。憋尿对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。尤其上班族是憋尿的高危人群，忙着开会、接电话、谈生意、就算有尿意，也一直忍着，这对健康很不利。[/size]
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[size=4]3、亲密生活适度
亲密生活过频会使前列腺长期处于充血状态，易引发前列腺炎。因此，中青年男性，应注意节制，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。[/size]
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[size=4]4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。[/size]
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[size=4]5、洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺患者是十分有益的。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次，同样可以收到良好的效果。[/size]

[size=4]6、保持清洁
男性的阴囊收缩性大，分泌汗液较多，加之会阴部通风性差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会诱发前列腺炎，甚至影响生理功能。因此，保持会阴部清洁是预防前列腺炎的一个重要环节。[/size][code]更多请咨询 ？<a target="_blank" href="http://www.xynkyy.com/"> www.xynkyy.com</a>[/code]