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西安80岁老人成"健身达人": 跑13次全马、杠铃硬拉80公斤

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发表于 19-8-9 15:25:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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8月8日,西安,教练正带着80岁的陈金钟老人训练侧步蹲,虽头上已经汗水淋漓,但他在用力坚持。就是这位老人,从73岁至今,已经跑过13次全马,今年还参加了世界徒步大赛,登顶泰山。健身4年多,杠铃硬拉80公斤、平板支撑、推举、跳箱30下、深蹲……都不在话下,目前80岁的陈金钟手臂已练出肌肉(肱二头肌),腹肌也已初步凸显。

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