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近视增视训练——反转拍训练

已有 3111 次阅读2013-10-13 14:21 |个人分类:美视六六

       双面镜，又叫翻转拍、反转拍、蝴蝶镜。双面镜的一侧为同度数正球镜，一侧为同度数负球镜，正镜放置眼前可以放松眼镜的调节，负镜放置眼前可以刺激眼睛的调节；光度越大对眼内主司调节的肌肉刺激也越大。一般情况训练从±1.50，视力卡20/30循序渐进做起，逐渐增加双面镜的光度；对于眼睛调节功能特别差的，±1.50不能通过（看不清视标），这时可以选择±1.00的双面镜，如果还是通不过再降低，如此论推。
       双面镜训练是视觉训练的一种。视觉训练，起源于欧美，是一门专门的学科，有数十年历史，近年国内一些眼科医院逐步在学习引进推广。通俗的讲，视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式，增强眼睛的“体质”预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。
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